Ženské kruhy
Ženské kruhy jsou přirozeným rozšířením mé péče o vás – je to prostor, kde se individuální léčení mění v sílu sdílenou v bezpečném společenství žen.
Ženské kruhy: Prostor, kde se odkládají masky
V dnešním zrychleném světě, orientovaném na výkon a výsledky, jsou ženské kruhy bezpečným přístavem. Je to setkání žen v kruhu, kde jsou si všechny účastnice rovny. Neexistuje tu hierarchie, žádná "učitelka" a "žákyně" – jen vzájemná podpora a sdílení.
Ženské kruhy nejsou o "stěžování si u kafe". Je to hluboká, vědomá práce se sebou samou, která přináší úlevu, nadhled a neuvěřitelnou dávku ženské energie, která nám v běžném životě často chybí.
Co vám setkání přinese?
Hluboké uvolnění: Podobně jako u Shiatsu, i v kruhu pracujeme s uvolněním napětí, tentokrát však skrze sdílení a společnou energii.
Emoční úlevu: Využíváme principy vnímání těla a emocí, které znáte z kineziologie, abychom společně pojmenovaly a uvolnily to, co vás právě tíží.
Pocit, že v tom nejste sama: Zjistíte, že vaše strachy, radosti i výzvy sdílejí i ostatní ženy. Tato sounáležitost má neuvěřitelnou léčivou moc.
Co je podstatou kruhu?
Bezpečí a důvěra: Vše, co se v kruhu řekne, v něm také zůstává. To umožňuje ženám mluvit o tématech, která jinde zůstávají tabu.
Aktivní naslouchání: V kruhu se neskáče do řeči, neradí se (pokud o to dotyčná nepožádá) a nehodnotí. Každá žena má svůj prostor být slyšena.
Pravdivost: Je to místo, kde nemusíte být "dokonalá matka/manželka/manažerka". Můžete být unavená, naštvaná nebo zranitelná.
Jak takové setkání probíhá?
Každý kruh může mít jiné téma (sebevědomí, mateřství, vztahy, cykličnost), ale základní struktura bývá podobná:
Úvodní naladění: Krátká meditace, dechové cvičení nebo rituál pro zklidnění mysli a přechod z každodenního shonu.
Sdílení: Hlavní část, kdy každá žena může (ale nemusí) mluvit o tom, co právě prožívá. Ostatní jí věnují plnou pozornost.
Tematická aktivita: Může jít o tanec, tvoření, práci s kartami, bylinkami nebo rituály spojené s ročním obdobím či fázemi měsíce.
Závěrečné ukotvení: Společné uzavření kruhu, poděkování a návrat do běžné reality s pocitem lehkosti.
Celkové délka ženského kruhu je 2,5 - 3h dle počtu účastnic a sdílení.
Setkání probíhá v centru Fyziotouch v Rosicích.
Pro koho jsou kruhy určeny?
Stručně řečeno: Pro každou ženu. Nezáleží na věku, profesi ani životních zkušenostech. Ženské kruhy vyhledávají ty, které:
hledají komunitu a pocit sounáležitosti,
potřebují vypnout od každodenního stresu,
chtějí lépe porozumět svým emocím a tělu,
hledají inspiraci od ostatních žen.
Rezervace na ženský kruh
přes rezervační systém: https://www.fyziotouch.cz/zensky-kruh/
Rezervace bude platná po zaplacení zálohy 200Kč na účet 1456023010/3030, do poznámky uveďte své jméno - ženský kruh a datum.
Při zrušení kurzu nejpozději 48 hodin předem je garantováno vrácení celé částky. Poté je možné za sebe poslat náhradníka, ale není možné vrácení peněz.
pro platbu můžete použít QR kód:
